آبمیوه ها نوشیدنی های گوارا و دلچسبی هستند که دارای املاح،ویتامین،قند و فیبر مناسبی برای بدن انسان می باشند.در زمان استفاده از این فراورده مناسب برای بدن بهتر است به نکات ذیل توجه شود: بهتر است آب میوه ها و سبزی ها قبل از غذا استفاده شود.توصیه می شود ۲۰ دقیقه قبل از صرف صبحانه از آب میوه ها و ... ادامه مطلب »
شکلات تلخ درمانی برای دیابت
اگر زیاد شکلات میخورید به شما توصیه میکنیم که شکلات تلخ را انتخاب کنید زیرا میتوانید با مصرف این نوع شکلات به جنگ چاقی و دیابت بروید. به گزارش ایسنا، آزمایشهای جدید نشان میدهد در صورت مصرف متعادل شکلات تلخ میتوان از مزایای آن برای سلامت بدن بهرهمند شد. مطالعات جدید نشان میدهد شکلات تلخ سرشار از ترکیبی موسوم به ... ادامه مطلب »
کیک خانگی فقط با یک تخم مرغ
طرز تهیه: تخم مرغ وشکر ساییده را به همراه هل ووانیل با هم خوب بزنید ،سپس روغن را به آنها اضافه کرده ومخلوط کنید تاشکرها کاملا حل شوند،پس از آن شیر وپس از مخلوط شدن شیر، آرد را که با بیکینگ پودر مخلوط شده داخل این مواد ریخته وخوب مخلوط کنید.مواد آماده را درون ظرف مورد نظر که با کمی ... ادامه مطلب »
دستور تهیه گوشفیل سفارشی مناسب برای نوروز
ابتدا طرز تهیه شربت گوشفیل : دو لیوان شکر را در یک لیوان آب حل کرده به همراه کمی وانیل، هل، زعفران ( در صورت تمایل ) و گلاب بگذارید روی شعله تا به جوش آید و آنقدر بجوشد تا قوام یابد سپس شربت به دست آمده را کنار بگذارید تا خوب سرد شود. طرز تهیه خمیر و پخت گوشفیل: تخم مرغ، شیر و روغن را ... ادامه مطلب »